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＼シニア女性向けピラティス教室／
〜少人数制ならではのパーソナライズレクチャー〜

こんなお悩みありませんか？

  • 最近姿勢が悪くなったと感じる
    美姿勢になりたい

  • 首肩こりがひどく目も疲れる

  • 膝が痛いことがあり歩くのが遅くなった

  • 長引く腰痛をなんとかしたい

  • ぽっこりお腹を解消したい

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ご挨拶

conditioning house KozuLaboのページへようこそ！！
横井こずえです。

首肩こりや
腰痛・膝痛など

不調が出やすい50代以降の
女性に向けて、

ピラティスを通じて改善し、

『自分らしく軽やかに生きる』

自信と自立をサポートします。

特に
家族から『背中が丸いよー』
『姿勢が悪いね』なんて言われて
気持ちと共に
下を向くことが多いあなたへ！！

習慣は変えられないので、
カラダの使い方を変える
“新習慣”を
お届けします。

ファンクショナルローラーピラティスは
ご自宅でもローラーがあれば整えられ、
マシンピラティスのような
適度の抵抗とサポートで
初心者でもカンタンに行うことができます。

Profile

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

Concept
コンセプト

フィットネス業界25年以上の指導力・知識・信頼関係をベースに、1クラス4名迄の少人数制システムでより質の高いピラティスをお届け致します。

ご予約はこちらから
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Class
クラス紹介

・パーソナルレッスン　1H¥８,800〜
・4名までの少人数制グループレッスン　
月額¥8,800 単発3,300

・オンラインレッスン 単発¥１,650

を開催しております

ご予約はこちらから
自分のペースで専用メニュー作成
1

パーソナルトレーニングレッスン

①・60分　¥8,800
②・75分　¥11,000　new!!
③・90分　¥13,200
④・120分　¥16,500

⭐️初回は90分です。アセスメント&アドバイスを行います　詳しくは、よくある質問アセスメントとは？をご覧ください。

お支払い方法：現金・PayPay現地払い・クレジット請求書払い
ご予約はこちらから
MAX4名の少人数制
2

少人数制グループレッスン75分
Max4名までのセミパーソナルグループレッスンを開催しております。

火・土曜　・9:30-10:45 
火・水・木・土曜・11:00-12:15

火・水クラス募集中！！

①月額：¥8,800/４回　②（サブスク）
③初回お試し：¥2,200/１回　④２回目以降：¥3,300/１回

お支払い方法：現金・PayPay現地払い・クレジット請求書払い
ご予約はこちらから
自宅で気楽にエクササイズ
3

オンライングループレッスン75分

第1・3金曜
9:30-10:45

¥1,650/1回
お支払い方法：クレジット請求書払い、paypayリンク払い
スケジュールはこちらから
自宅で気楽にエクササイズ
４

オンラインパーソナルレッスン

①30分¥2,750
②45分¥4,125
③60分¥5,500
④75分¥6,875
⑤90分¥8,250
お支払い方法：クレジット請求書払い、paypayリンク払い
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橋本ピラティス教室はこちらから
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〒252-0334 神奈川県相模原市南区若松3-46-16

・JR相模原駅からバス、「相模病院入口」下車徒歩12分
・小田急線相模大野駅からバス、「小沼」下車徒歩10分
・お車の場合はお近くのコインパーキングを利用願います

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